마운자로 5mg 주사를 맞은 후 3주차에 접어들면서 체중이 -5kg 감소했습니다. 이번 후기를 통해 주사 효과와 부작용을 공유하고자 합니다.
마운자로 주사 후기 개요
마운자로는 체중 감소를 위한 주사로, 처음에는 2.5mg 용량으로 시작하게 됩니다. 4주간 맞은 뒤, 효과가 미비하거나 부작용이 심하지 않으면 5mg으로 증량하게 됩니다. 개인적으로 2.5mg 용량은 큰 도움이 되지 않았습니다. 복부에서 팽만감을 느끼고, 식욕 억제 효과도 있었지만, 다이어트의 성과는 미미했습니다.
2.5mg과 5mg의 차이점
2.5mg에서 5mg으로 변경한 후에는 확실한 변화를 느꼈습니다. 운동이나 식단 관리 없이도 5kg 감량이 가능했습니다. 특히, 식욕이 줄어드는 효과는 기대 이상이었습니다.
주사 맞는 법과 필요한 준비물
마운자로 주사를 집에서 맞으려면 몇 가지 준비물이 필요합니다. 알콜 스왑과 주사밴드는 필수입니다. 주사를 맞을 부위를 알콜 스왑으로 소독하고, 배꼽에서 약 4cm 떨어진 부위를 선택하는 것이 좋습니다.
마운자로 주사 효과와 개인적인 경험
초기 효과와 변화
주사를 맞은 후 식욕이 감소하고 야식 빈도가 줄어들었습니다. 특히, 치킨을 예전처럼 많이 먹지 않게 되었고, 이제는 4조각이 한계입니다. 다이어트에 신경 쓰며 저당 닭다리살 등의 건강한 선택을 하니 더 좋은 결과를 얻는 것 같습니다.
주사 방법 설명
- 주사 맞을 부위를 소독합니다.
- 마운자로 주사의 회색 뚜껑을 분리합니다.
- 주사가 제대로 들어 있는지 확인합니다.
- 바늘이 있는 쪽을 맞대고, 녹색 바늘이 열린 녹색 자물쇠를 향하게 돌립니다.
- 보라색 버튼을 눌러 주사제를 주입합니다. ‘딸깍’ 소리가 나면 6초를 세어주세요.
- 주사 후 주사밴드를 붙여 마무리합니다.
주의사항과 다이어트 팁
올바른 주사 관리
주사를 맞은 후에는 부위를 잘 관리해야 합니다. 주사 부위에 주사밴드를 붙여주면 좀 더 안전하게 관리할 수 있습니다.
식단과 운동 병행하기
마운자로 주사를 맞으면서 식단과 운동을 병행한다면 더욱 효과적인 체중 감량이 가능할 것입니다. 개인적으로는 야근이 잦아 야식 유혹을 이기기 힘들지만, 조금씩 조절하고 있습니다.
자주 묻는 질문
질문1: 마운자로 주사는 어디서 처방받나요?
마운자로 주사는 비만 클리닉에서 처방받을 수 있으며, 지역 내 병원을 확인할 때는 해당 병원의 다이어트 주사 카테고리를 참고하세요.
질문2: 주사 맞는 것이 어렵지 않나요?
처음에는 주사를 맞는 것이 두려울 수 있지만, 몇 번 해보면 익숙해지고 편해집니다. 주사는 간단한 과정으로, 필요하면 전문가에게 도움을 받을 수 있습니다.
질문3: 마운자로의 부작용이 있나요?
일반적으로 마운자로는 부작용이 크지 않으나, 개인차가 있으므로 처음 사용 시 주의가 필요합니다. 초기 부작용이 지속될 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
질문4: 식단 관리는 어떻게 해야 하나요?
건강한 식단을 유지하며, 저당 고단백 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 특히, 고기 대신 건강한 채소를 포함한 식단을 추천합니다.
마운자로 주사는 체중 감소에 효과를 보였고, 앞으로도 계속 사용해볼 계획입니다. 다이어트 성공을 기원하며, 다음 후기도 기대해 주세요!